Como en todos los deportes, siempre hay personas que han destacado por encima de otros y han dejado un legado en este. Uno de los deportes más populares del mundo donde se puede competir profesionalmente es la natación. Este es muy completo y aporta numerosos beneficios para la salud a todos aquellos que lo practican. … Sigue leyendo Los mejores nadadores de la historia
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La natación y los Juegos Olímpicos
Todos conocemos los populares Juegos Olímpicos, un evento deportivo internacional multidisciplinario donde participan atletas de diferentes partes del mundo, y como todos sabemos, dedican su vida a prepararse para este día tan importante, donde podrán dejar huella como uno de los mejores deportistas de la historia. Hoy queremos hablarte de una de las disciplinas más … Sigue leyendo La natación y los Juegos Olímpicos
Beneficios de nadar
Como bien ya sabemos, hacer deporte es fundamental para nuestra salud física y mental. Muchos son los deportes que nos benefician, como es el caso de la natación. Esta podemos realizarla de manera profesional o no, y de igual manera tiene numerosos beneficios. Si la practicamos diariamente, notaremos todos los resultados que nos aporta con … Sigue leyendo Beneficios de nadar
BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN LOS NIÑOS
Como la mayoría de la gente sabe, la natación es uno de los deportes más completos que se pueden realizar. Normalmente, se aprende a nadar desde niño, para poder así practicarlo siempre que se quiera o se necesite. Es por eso, que hoy vamos a enseñaros que beneficios aporta la natación en una piscina a … Sigue leyendo BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN LOS NIÑOS
Beneficios de la natación en la tercera edad
Generalmente sólo nadamos en las épocas más calurosas, es decir, en verano. Pero estate atento a este post, porque vamos a explicar cuáles son los beneficios de la natación en la tercera edad, que no son pocos. El primer paso es encontrar algún lugar con piscina dónde se pueda nadar en un carril, ya que … Sigue leyendo Beneficios de la natación en la tercera edad
Beneficios de la natación 