A la hora de elegir qué deporte realizar, muchas personas optan por la natación, una actividad que se puede practicar durante todo el año. Este deporte aporta numerosos beneficios a nuestra salud, cualquier edad es buena para practicarlo y para muchas personas, por diferentes motivos, es un ejercicio muy favorable. Si no sabes donde practicar … Sigue leyendo Donde practicar natación en Barcelona
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BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN LOS NIÑOS
Como la mayoría de la gente sabe, la natación es uno de los deportes más completos que se pueden realizar. Normalmente, se aprende a nadar desde niño, para poder así practicarlo siempre que se quiera o se necesite. Es por eso, que hoy vamos a enseñaros que beneficios aporta la natación en una piscina a … Sigue leyendo BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN LOS NIÑOS
Beneficios de la natación en la tercera edad
Generalmente sólo nadamos en las épocas más calurosas, es decir, en verano. Pero estate atento a este post, porque vamos a explicar cuáles son los beneficios de la natación en la tercera edad, que no son pocos. El primer paso es encontrar algún lugar con piscina dónde se pueda nadar en un carril, ya que … Sigue leyendo Beneficios de la natación en la tercera edad
Beneficios de la natación 