Generalmente sólo nadamos en las épocas más calurosas, es decir, en verano. Pero estate atento a este post, porque vamos a explicar cuáles son los beneficios de la natación en la tercera edad, que no son pocos. El primer paso es encontrar algún lugar con piscina dónde se pueda nadar en un carril, ya que … Sigue leyendo Beneficios de la natación en la tercera edad